#arroz
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Definição muscular na dieta vegana: é possível?
00Existe um mito dentro do vegetarianismo: “se você for atleta não pode ser vegano pois seu corpo não consegue os nutrientes necessários, seus músculos não vão crescer”. O fisic…
11 de setembro de 2019
PROTEÍNAS?
Todo vegano já deve ter ouvido essa pergunta quando fala que não consome carne: “ Mas meu Deus, e as proteínas???? ” As proteínas vão bem, obrigada! Desde sempre somos ensinados…
11 de janeiro de 2019