#espinafre
3 textos
Vegana10 receitas de smoothie vegano
Ainda estamos no inverno mas o calor já chegou com tudo em grande parte do Brasil, mostrando que o verão este ano não será fácil. Pensando nisso, separei algumas receitas de smo…
18 de setembro de 2019
Onde encontrar cálcio na dieta vegetariana?
Uma das maiores preocupações daqueles que desejam tirar a carne da dieta é em relação à saúde, além das proteínas, do ferro, outra grande preocupação é onde encontrar cálcio. Ao…
26 de junho de 2019
PROTEÍNAS?
Todo vegano já deve ter ouvido essa pergunta quando fala que não consome carne: “ Mas meu Deus, e as proteínas???? ” As proteínas vão bem, obrigada! Desde sempre somos ensinados…
11 de janeiro de 2019